Kembali Produktif Selepas Cuti Raya

Cuti Raya sudah berlalu, namun ramai pekerja masih bergelut untuk kembali ke rutin kerja. Post-holiday blues atau rasa lemau selepas cuti bukan perkara luar biasa. Ini lebih mencabar untuk golongan seperti intern, fresh graduate dan pekerja entry-level yang sedang membina disiplin kerja mereka.

Di Jobje.asia, kami faham betapa pentingnya transisi selepas cuti yang lancar, bukan sahaja untuk pekerja, tetapi juga majikan yang mahu kekalkan prestasi pasukan.

Kenapa Susah Nak Dapatkan Semula Momentum?

Sebelum masuk ke strategi, mari kita kenal pasti punca utama kenapa ramai kehilangan fokus selepas cuti panjang:

• Rutin berubah secara drastik – Tidur lewat, bangun lambat. Susah nak kembali ke jadual kerja biasa.
• Keselesaan cuti masih terasa – Suasana Raya bersama keluarga memang sukar dilupakan.
• Kerja yang menunggu – Inbox penuh dan tugas bertimbun boleh buat sesiapa pun hilang semangat.
• Otak belum ‘panas’ – Bila dah lama rehat, otak perlukan masa untuk kembali fokus.

Tip Untuk Pekerja Muda Kembali Produktif

Jika anda baru bekerja, atau sedang menjalani latihan industri, berikut beberapa langkah mudah untuk bantu anda dapatkan kembali rentak:

Mulakan Dengan Tugas Ringan

Jangan mula dengan kerja berat.
✔️ Buat senarai tugasan paling penting.
✔️ Mulakan dengan kerja mudah dulu untuk cipta momentum.
✔️ Gunakan teknik Pomodoro – 25 minit kerja, 5 minit rehat.
✔️ Tetapkan matlamat harian kecil agar tidak rasa terbeban.

Susun Semula Jadual Harian

Strukturkan semula hari anda dengan lebih bijak.
✔️ Blok masa khusus untuk semak e-mel.
✔️ Elakkan buat banyak kerja serentak.
✔️ Gunakan aplikasi seperti Notion, TickTick atau Google Tasks.
✔️ Jangan malu minta panduan supervisor jika keliru.

Kembali ke Gaya Hidup Sihat

Tenaga fizikal sangat mempengaruhi tenaga mental.
✔️ Tidur cukup (7–8 jam).
✔️ Sarapan sihat setiap pagi.
✔️ Banyakkan minum air kosong.
✔️ Kurangkan kopi & elakkan makanan berat semasa waktu kerja.

Cari Sebab Untuk Terus Bersemangat

Tanya diri anda: “Kenapa saya pilih kerja ini?”
✔️ Ingat matlamat jangka panjang – mungkin nak kumpul pengalaman atau bina kerjaya.
✔️ Tetapkan ‘reward’ kecil untuk diri sendiri selepas siapkan tugas.
✔️ Dengarkan muzik fokus atau podcast inspirasi semasa bekerja.
✔️ Baca kisah-kisah kejayaan dari mereka yang bermula seperti anda.

Bersedia untuk tingkatkan kerjaya anda? Jangan lupa cari peluang kerja terbaik di JobJe!